Decompression Belt :: Bij rugpijn en rugklachten

Decompression Belt

De Decompression Belt, ook wel Decompression Back Belt genoemd, is speciaal gemaakt om pijn in de onderrug, spanning en stijfheid te verlichten en ontworpen door rugpijn specialist Dr. Michael Ho. De Decompression Belt is een bewezen techniek onderschreven door medische professionals gebruikt in de behandeling van zowel boven- en lage rugpijn, zonder de noodzaak van chirurgie of medicijnen.

In dit artikel zal er verder worden ingegaan op deze Decompression Belt, omdat wij denken dat het veel mensen kan helpen met rugpijn of andere rugklachten. Spring nu direct naar:

1. Hoe werkt het?
2. Gebruiksaanwijzing
3. De voordelen
4. Decompression Belt kopen
5. Ervaringen

Hoe werkt het?

De Decompression Belt is ontwikkeld om binnen 30 minuten rugpijn te kunnen verlichten en is oa. geschikt voor:

• Chronische en acute rugpijn
• Degeneratieve, hernia of uitpuilende schijven
• Pijn in het been met betrekking tot degeneratieve schijf
• Scoliose gerelateerde pijn
• Spinale stenose gerelateerde pijn
• Slaapproblemen als gevolg van pijn in de rug
• Pijnlijke rug van het zitten of autorijden
• Zere rug van kind- en ouderenzorg
• Rugpijn van sporten, zoals golf, hockey, of tennis

Maar hoe werkt de Decompressie Belt nu precies. Dit is niet simpel in één zin te formuleren, maar waar het op neerkomt is dat deze riem zorg draagt voor de volgende punten:

• Decomprimeer lage rug gewrichten en de wervelkolom schijven
• Lift & houdt het bovenlichaam gewicht van de onderrug
• Stabiliseert de onderrug en verbetert de houding
• Versterkt de rug en de kern
• Stretch & verlichten strakke lage rugspieren
• Verlicht pijn in de onderrug en stijfheid

Voor het gemak kunt u ook kijken naar het filmpje hieronder waarin exact wordt uitgelegd hoe de Decompression Belt werkt en waar deze goed voor is.

Gebruiksaanwijzing

Voordat u onderstaande punten wordt uitgelegd hoe de Decompression Belt moet gebruiken dient u er vooraf rekening mee te houden dat u de juiste riemmaat moet hebben voor een effectief resultaat. Als u na gebruik van de riem toch niet het nodige effect ervaart als u had verwacht dan wordt aangeraden om uw middel opnieuw te meten om er zeker van te zijn dat uw Decompression riem correct is. Om uw middelomtrek op de juiste manier te meten dient u uw adem in te houden en meet u uw middel op de hoogte van uw navel. Ook dient u te meten met een ontbloot bovenlichaam. Check uw middelomtrek met de maattabel op de doos van de Decompression Belt.

Dan nu de stappen die genomen moeten worden voor een juist gebruik van de Decompression Belt.

1. Riem moet gedragen worden over een laag van lichte kleding.
2. Riem moet volledig ontlucht zijn voordat u hem aan trekt. Leeglopen kan door te draaien aan de metalen klep tegen de klok in.
3. Trek je buik in terwijl je de riem om doet. De Riem moet zeer strak worden gelegd op je taille om goed te werken. Gebruik een verlengstuk indien nodig.
4. Leg de riem op je taille en pomp het op tijdens het staan ​​voor de beste resultaten.
5. Gedurende de eerste week is het raadzaam dat je de riem 3-4 keer per dag draagt gedurende 30 minuten per keer. Dit zal helpen uw spieren te trainen en uw ruggengraat aan te passen aan de effecten van de tractie. Na de eerste week is het raadzaam je ​​de gordel ten minste 30 minuten per dag draagt om verlichting te ervaren, maar de riem kan tevens gedragen worden voor zo lang als nodig.

Tip! Voor een snellere en betere verlichting, ga op je rug liggen met de riem om en leg een paar kussens onder je benen. Als rugpijn storend is in uw slaap, probeer dan eens te slapen met de riem om.

Belangrijk!

• Als u een hernia heeft moet u de riem langzaam opblazen om rustige en gelijkwaardige tractie toe te passen.
• In de eerste week, gebruik de gordel 20 tot 30 minuten per keer, 3 tot 4 keer per dag. Zodra u zich beter voelt in de tweede week, kunt u daarna de gordel gebruiken voor een langere periode van tijd of als u het nodig hebt.
• Als u een ongemak of pijn ervaart na het gebruik de Decompression Belt, kan dit erop wijzen dat uw rugspieren zeer strak zijn en je je rug langzaam en geleidelijk moet stretchen, zodat de strakke spieren soepeler worden. Als de pijn aanhoudt, overleg dan met uw arts voordat u het gebruik van de riem hervat.

Download handleiding(en) voor dit product:

Voordelen

Wat maakt de Decompression Belt zo uniek? Dat is ten eerste zijn simpelheid in gebruik. Wikkel de riem stevig rond uw taille, sluit de pomp aan en pomp de gordel op. Als de riem is opgeblazen met lucht breidt deze zich verticaal uit en stretcht het op een prettige manier de onderrug. Deze zachte tractie helpt de spinale schijven te decomprimeren en de gespannen spieren te strekken en te ontspannen.

Omdat de Decompression (HoPhysio Belt) zich vult met lucht, is deze bovendien niet omvangrijk en zeer licht, zodat u de riem discreet kunt dragen onder uw dagelijkse kleding. Draag de riem voor slechts 30 minuten per dag als een therapie om van uw rugpijn af te komen. Of draag het de hele dag, terwijl u werkt en speelt als een ‘ondersteunende’ riem. U kunt de gordel zelfs dragen gedurende de nacht om tot een goede nachtrust te komen.

De Decompression Belt is geschikt voor mensen van alle leeftijden en alle maten, van jong tot oud en van sporters tot mensen met die minder (kunnen) bewegen.

Maattabel DeCompression Belt:

Maat     Taille in cm
XS     Tot 79 cm
S     81 – 95 cm
M     96 – 108 cm
L     109 – 120 cm
XL     121- 134 cm
XXL     135 – 147 cm

Decompression Belt kopen

Hieronder vindt u een overzicht van gerenomeerde webwinkels die de Decompression Belt op dit moment aanbieden.

Decompression Belt ervaringen

Heeft u zelf ervaringen met de Decompression Belt, laat het ons weten en gebruik het reactie formulier helemaal onderaan deze pagina om uw bevindingen toe te sturen. Zo houden we elkaar op de hoogte en kunnen we andere lezers eventueel helpen in het maken van hun beslissing. Alle reviews worden zo snel mogelijk online geplaatst. Heeft u vragen over de Decompression Belt dan kunt u hiervoor ook het reactie formulier gebruiken. Er is altijd wel iemand die uw vraag kan beantwoorden. Alvast bedankt voor al uw inzendingen!